Hallo, ich bin Verena. 

Achtsamkeit und die Verbindung zu mir und meiner Umwelt begleitet mich schon seit meiner Jugend.

2016 ist die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) in mein Leben gekommen und hat mein Leben auf den Kopf gestellt. Seitdem liebe, übe und lebe ich mit der GFK. Mein Leben ist dadurch soviel reicher an Verbindung, Begegnung, Tiefe, Lebendigkeit, Verständnis, Authentizität und Spiritualität. 

Mein Herz hat sofort „JA“ gesagt zur Haltung und Methode der GFK, die Umsetzung im Alltag war und ist oft hingegen alles andere als leicht. Ich habe gemerkt: It’s easy, but not simple….

Als Ehefrau und Mama von 3 Kindern mangelt es in unserer Familie nicht an Konflikten. Diese achtsam und liebevoll zu begleiten, ohne zu bewerten oder bestrafen und dabei alle Gefühle da sein zu lassen, ist mir ein großes Herzensanliegen. Auch die spirituelle Praxis der GFK über den Kontakt mit den eigenen Bedürfnissen ist eine wichtige Säule in meinem Alltag geworden.

2021 kam mit dem 3. Kind auch das Konzept und Wissen aus dem Aware Parenting in unsere Familie und hat mir und uns einen weiteren und spielerischen Zugang zur Verbindung geschenkt.

Ich habe in all den Jahren, in denen mich die Achtsamkeit, die GFK und das Aware Parenting begleitet, einiges an Erfahrung gesammelt. Neben dem regemäßigen Besuch von GFK-Workshops und selbst geleiteten Trainings bei Schulen, Kindergärten und Sportstätten sowie GFK-Einführungskursen und Übungsgruppen für Eltern und Pädagogen, haben mich und meine Arbeit folgende Schritte geprägt:

  • 2020/2021 Ausbildung zum GFK-Trainer (bei Tassilo Peters und Stefan Gebert)

  • 2021-2023 GFK-Trainertätigkeiten im Team Tassilo Peters

  • 2022/2023 Ausbildung zur Aware Parenting Familienberaterin

  • seit 2022 Vorstand im Verein FamilienFREUZeit e.V. – Veranstalter von GFK-Familienfreizeiten

  • seit 2022 eigene GFK-Trainings

  • seit 2023 Eltern- und Familienberatung

  • 2024 Ausbildung „Familiensprechen“ (bei Peggy Kurdinat)

  • 2026 Ausbildung „Empathisches Coaching“ (bei Thomas Stelling)

Meine Arbeit mit Eltern ist geprägt von Achtsamkeit, Gewaltfreier Kommunikation und Aware Parenting. Sie verbindet konkrete Impulse für den Familienalltag mit innerer Klärung und Tiefe – für tragfähige Beziehungen und ein liebe- und friedvolles Miteinander.